Ну вот, месяц май заканчивается, пора составлять план на следующий месяц.
Вот так всегда: садишься и начинаешь мучительно думать: «ну что там у меня, какие планы». Напишешь одно, другое и понеслось так, что и не остановить…
Когда я только начинала делать планы, я разбивала на уровни, принятые в литературе по целеполаганию:
- Физический уровень (тело, здоровье, спорт, ранний подъём, питание и т.д.)
- Социальный уровень (семья, муж, дети, друзья, работа, финансы, досуг, друзья).
- Интеллектуальный уровень (обучение, чтение и т.д.)
- Духовный уровень
В некоторой литературе я встречала более расширенный вариант. В общем, постепенно у меня сформировались свои сферы:
- Здоровье (по сути тот же самый общепринятый физический уровень).
- Дом, домашнее хозяйство
- Покупки
- Дети (сюда же относятся детские праздники)
- Творчество (что хочу освоить новое)
- Обучение (здесь же какие книги планирую прочитать)
- Друзья
- Дни рождения (друзей, родственников)
- Досуг, отдых, поездки
В планы на месяц я пишу особо важные дела. Те же самые покупки: сюда заношу крупные и значимые. В план на месяц можно ставить себе какие-нибудь обязательства, типа начать рано ложиться и рано вставать. Потом цели я распечатываю, оставляя немного места в конце каждой сферы, так как в течение месяца цели будут дополняться и вписываться уже от руки. Планирование помогает не забыть все важные дела, в голове появляется ясность, что я хочу и что важно осуществить. И появляется покой и умиротворение))) А это самое главное!
Комментарии отключены.