Ресурсное состояние, по определению психологов, это наличие физических, душевных, духовных сил и энергии для решения своих задач. То есть бодрость духа, силы на подъёме, и жизнь прекрасна. Каждая из нас периодически испытывает обратное. Бывает, просыпаешься, а делать ничего не хочется, сил на детей нет, хочется лечь и смотреть в потолок. Что же помогает нам, мамам с детьми, наполнить себя ресурсами? Не углубляясь в описание
Часто мамы спрашивают, в каком возрасте какие сказки нужны нашим детям. Если коротко… До года сказки не нужны — нужны ритмичные стишки, колыбельные песенки. 1 год – 3 года – ритмические стихи, короткие сказки про простые жизненные процессы, которые ребёнок может осознать, например Нина Павлова «Чьи башмачки». После 3 лет аккуратно вводить в мир народных сказок. Сначала небольшие сказки про животных: «Маша и медведь», «Три
Когда вы занимаетесь творчеством, которое вам приятно, детям передаётся ваше благостное состояние, они становятся спокойнее, послушнее, и они учатся у вас. Значит, из всех видов творчества нужно выбирать такие, которые приятны вам самой. Я всегда только так занятия и строю. Люблю украшать дом, делать приятные сувениры-подарочки родным и близким, люблю рисовать, шить красивые игрушки. Стоило мне пару раз пошить простые куколки, как моя дочка,
Татьяна Грекова: «Елена мягко, нежно, как вальдорфская садовница, сажает в нас семена-идеи, вдохновляет, создает условия для того, чтобы мы, мамочки прорастили в себе счастье…» Просыпаюсь утром-на окне порхают разноцветные бабочки из кальки, хотя настоящие уже затаились на зиму. Очень красивые получились, но все равно скоро их заменит другой витраж. Не жаль: летом бабочки прилетят снова, а может, стрекозы или пчелки. Иду делать завтрак: глаз
Во-первых, для наведения порядка в жизни, что без удобного ежедневника — давно доказано — не обходится. Во-вторых, наш эксклюзивный планинг с отдельным блоком «О главном» не позволит в суетной суете каждого дня забыть о своих мечтах, семейных планах, своей высокой материнской миссии, наконец. В-третьих, для красоты. Такие фотоснимки на цветных вкладках (кстати, как раз на них хватило цветов радуги), что немедленно захочется бросить поварёшку,
Все мы знаем, что практически все жизненные установки (и позитивные и негативные) закладываются в детстве. Тому, что личностные качества человека во многом предопределяются его отношениями с родителями в раннем возрасте, существует множество подтверждений. Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания» приводит результаты исследований, проведённых в Университете Чикаго, показывающих, какие особенности семейных отношений помогают подросткам чувствовать себя более счастливыми, удовлетворёнными
Многие считают, что жизнь по ежедневнику скучна и однообразна, что движение от одного дела к другому напрягает и создает ощущение бесконечной рутины. Секрет заключается в следующем: как только все рутинные дела включаются в четкий распорядок, они выполняются легко и как будто сами собой. Иногда мы даже не замечаем, как уже сделали то, что было запланировано только на завтра. Вот тут и появляется настоящая свобода!
Предлагаю вашему вниманию прекрасную инструкцию для будущих мам от Анны Качан-Юриной, опубликованную в ее блоге под заголовком «Врачи скажут одно, подруги — другое, а в Интернете вы прочитаете третье. Очень рада, что моя книга «Счастливая мама…» попала в советы автора статьи, «что почитать». Если у вас ещё нет детей, вполне возможно, вы знаете о них примерно ничего. Иногда вы встречаете детей в гостях, пару
Места продаж книги «Счастливая мама. Пятилетний опыт домашнего воспитания моих детей»: в Москве (Интернет-магазин «Дары Сердца», отправка по России, есть самовывоз по Москве и Московской области) в Москве (Интернет-магазин «Природа шоп») в Санкт-Петербурге (Книжный интернет-магазин «Инет-книга», отправка по России, есть самовывоз) в Санкт-Петербурге (Интернет-магазин «Меркуриус», отправка по России, есть самовывоз) в Балашихе (Интернет-магазин «Вигвамы, типи, домики») в Новосибирске (семейный центр «Папамаматур») в Красноярске (Детский
«Прочитала вашу книжку. Супер. Так тонко и глубоко. Она была ответом на мой запрос. Удивительно. Прямо фразы из книги, как вопросы в моем блокноте, те же. От этого мурашки. Все что не сходилось, сошлось. Как пазл. Каждая страничка, как деталь одного целого. Солнечный лучик в душу. Словно диалог с собой. Словно машина времени. И грабельки те же и инсайты. И сознание такое бац и
Свежие комментарии